O texto não é meu. Eu nem tenho esse conhecimento todo pra
falar sobre o assunto. Mas sou vítima, constantemente, da falta de energia.
Tenho certeza de que não sou a única. Por isso, acho que vale muito a pena
compartilhar.
1. Pensamentos
obsessivos – Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar
remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem
não tem domínio sobre seus pensamentos, um mal comum, torna-se escravo da mente
e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas,
além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de
pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos
positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o
pessimismo consome energia e atrai mais negatividade pras nossas vidas.
2. Sentimentos
tóxicos – Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias,
assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa
que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a
energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção
de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade
descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o
amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a autoestima, a alegria e
o bom-humor recarregam as energias e dão força pra empreender nossos projetos e
superar os obstáculos.
3. Maus hábitos e a
falta de cuidado com o corpo – Descanso, boa alimentação, hábitos
saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano.
A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação
a aspectos básicos pra manutenção da saúde energética.
4. Fugir do presente –
As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de
achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”,
costumavam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado
quanto aqueles que são conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no
passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo
futuro, depositando nele sua felicidade e realização deixam pouca ou nenhuma
energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas
vidas..
5. Falta de perdão –
Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que
aconteceu e olhar pra frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagens interiores
carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do
que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca
viver bem e quer seus caminhos livres, abertos pra felicidade. Quem não sabe
perdoar os outros e a si mesmo, fica “energeticamente obeso”, carregando fardos
passados.
6. Mentira pessoal –
Todos mentem ao longo da vida, mas pra sustentar as mentiras muita energia é
gasta. Somos educados pra desempenhar papéis e não pra sermos nós mesmos: a
mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai
energético, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e
tudo acontece com pouquíssimo esforço.
7. Viver a vida do
outro – Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais,
evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer
também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e
nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e
interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia pra construir sua
própria vida. O único prêmio, neste caso, é a frustração.
8. Bagunça e projetos
inacabados – A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e
emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os
armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que
está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em
ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não
terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê,
por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente:
“Você não me terminou! Você não me terminou!”. Isso gasta uma energia tremenda.
Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O
importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do autoconhecimento, da disciplina
e da terminação fará com que você não invista em projetos que não serão
concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
9. Afastamento da
natureza – A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos
limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e
trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa
fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse
das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético,
onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
10. Preguiça e
negligência – E falta de objetivos na vida, também. Esse item não querer
muitas explicações: negligência com a sua vida denota também negligência com
seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital. Aquilo do que
você não cuida, alguém vem e leva embora. O resultado: mais preguiça, moleza,
sono...
11. Falta de
aceitação – Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam
suas vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que tem.
Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo. E, por não valorizarem
e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós temos dádivas – são facilmente
“roubáveis”. O importante é aprender a aceitar e agradecer tudo o que tempos
(não confundir com acomodação). Quando você agradece e aceita fica em estado
vibracional tão positivo que a intuição e a criatividade são despertadas. Surgem,
então, as possibilidades de transformar a vida pra melhor.
fonte: site Sob
Malhete
